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Lesson.5 　
上達するための提案

初心者やお子さんが楽しく、効率よくスキーを上達させるためには、基本に忠実に、無理なくステップアップさせていく方法をわきまえた経験者による指導がポイントといえます。ただ、経験者といっても、滑り方にクセがある、教えることに慣れていない、といった方の指導では、かえって上達しにくかったり、何より楽しめないということも…。そこでおすすめしたいのが、各スキー場で開催しているスキースクールの利用です。
経験のあるインスタラクターは教え方がうまいことはもちろん、根気強さも身につけているので、なかなか上達しない人も安心して楽しく指導を受けられるはず。ここでは、そんなスクール利用のポイントをご紹介します

		▲スクールで指導を受ければ安心！
初めてスキースクールを利用する場合、イメージ的にどうしても、若くていかにも上手そうなインストラクターを選びがち（笑）。でも、初心者ならあえて年配の、ベテランと思われる先生に担当してもらうことをおすすめします。経験豊富なインストラクターはたとえグループレッスンでも、生徒のタイプに応じた指導や楽しさを交える余裕が期待できるので、よい結果をもたらしやすいはず。ちなみに、プライベートレッスンなら、より個性に応じた指導も可能になります。また、教わる側の姿勢としては、遠慮せずに言いたいことをしっかり発言するのがベスト。そのほうがインストラクターもかえって教え甲斐を感じ、できる限り希望に沿うように意識してくれます。自分の持病や体のクセなどがあればあらかじめ伝え、そのほか希望などがあればどんどん頼んでみましょう。さらに、教わったことはそのままにせず、時間があれば個人で復習したり、次に滑るまでに期間が空くような場合はメモをとっておくことも、上達への早道といえます。

		▲お好みのキッズプログラムを選択！
お子さんの場合、スキーの上達には特に気分的な要素が大きく影響するといえます。楽しくてつい夢中になってしまう、練習していたことができてうれしい、といった経験が多ければ、それだけ上達も早くなるはず。そこで、スクールを利用する場合は、こうした経験が効果的に実感できるレッスン、すなわち、お子さんが明確な目標を持って、それをクリアする喜び＆達成感を意識できるプログラムを選ぶことがおすすめです。たとえば、サンメドウズ清里スキー場には、お子さんのレベルに応じて級分けし、検定を受けてレベルアップしていくプログラムがあります。これなら、目標意識を持って課題に臨めるので、ステップアップした時の達成感もひとしお。シーズン初めから参加していれば選手権出場を目指せるコースなど、キッズプログラムが充実しているので、お子さんの個性や希望に応じて選択すれば、効率よく上達することができそうです。